BARCELONA · SESIÓN PRESENCIAL Y ONLINE

Aprende a transformar tus límites en recursos.

Si la ansiedad, el miedo, la tristeza o un bloqueo controlan tu vida,
existe una forma de resolverlo sin años de terapia. Con más de 25 años
de experiencia y la Terapia Breve Estratégica como modelo de intervención, te acompaño para resolver los problemas que generan sufrimiento en el presente
desde las primeras sesiones.

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25

Años de experiencia

Recupera el control de tu vida

¿En qué puedo ayudarte?

Miedos y Fobias

¿El miedo limita tu vida cotidiana? Te ayudo a enfrentarlo y superarlo sin que te paralice más.

Obsesiones

Pensamientos repetitivos que no puedes controlar. Aprende a liberarte de ellos y recuperar tu paz mental.

Estrés Postraumático

Un acontecimiento difícil no tiene que definir tu presente. Te acompaño a procesar el trauma y retomar tu vida.

Depresión / Duelo

Cuando la tristeza o la pérdida se vuelven un peso demasiado grande, existe un camino para salir adelante.

Bloqueos Personales o Profesionales

Si sientes que no avanzas por más que lo intentas, te ayudo a identificar qué te frena y cómo superarlo.

Gestión de las Emociones

Ansiedad, ira, frustración o vacío. Aprende a entender tus emociones y gestionarlas sin que te dominen.

Problemas de Relación: Familia

Los conflictos relacionales tienen solución. Te ayudo a mejorar la comunicación y recuperar el equilibrio.

Problemas de Relación: Pareja

Los conflictos relacionales tienen solución. Te ayudo a mejorar la comunicación y recuperar el equilibrio.

Sobre mi

M. Ángeles Fernández Mancera

Soy psicóloga clínica especializada en Terapia Breve Estratégica con más de 25 años acompañando a personas que quieren recuperar el control de su vida.

Mi enfoque no busca analizar el pasado durante años. Busca
entender cómo funciona tu problema hoy y encontrar la forma más rápida y eficaz de resolverlo. El 85% de mis pacientes superan su dificultad en una media de 7 sesiones.

Atiendo de forma presencial en Barcelona y online.

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Reseñas

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¿tienes dudas?

Resolvemos tus preguntas

¿Cuántas sesiones necesito para ver resultados?

Con la Terapia Breve Estratégica los cambios son visibles desde las primeras sesiones. El 85% de los casos se resuelven en una media de 7 sesiones. A diferencia de otras terapias que pueden prolongarse durante años, mi enfoque está diseñado para encontrar soluciones concretas en el menor tiempo posible, sin que eso signifique sacrificar la profundidad ni la eficacia del tratamiento.

¿Qué es la Terapia Breve Estratégica y en qué se diferencia de otras terapias?

La Terapia Breve Estratégica es un enfoque psicológico moderno y altamente efectivo que se centra en cómo funciona el problema en el presente, no en analizar el pasado durante años. En lugar de buscar el origen de la dificultad, trabajamos para entender qué la mantiene activa hoy y qué cambios concretos pueden resolverla. Es un método práctico, orientado a resultados y adaptado a cada persona.

¿Haces sesiones online? ¿Funcionan igual que las presenciales?

Sí. Atiendo de forma presencial en Barcelona y mediante videollamada para pacientes de toda España. La terapia online es igual de efectiva que la presencial. El vínculo terapéutico, las herramientas y los resultados son los mismos. Muchos pacientes incluso prefieren la modalidad online por la comodidad y la flexibilidad que ofrece.

¿Tratas con niños y adolescentes?

Sí, trabajo con niños, adolescentes, adultos, parejas y familias. La infancia y la adolescencia son etapas especialmente sensibles en las que una intervención temprana marca una gran diferencia. Si tu hijo o hija está atravesando dificultades emocionales, de conducta o de relación, puedo ayudaros a encontrar el camino más adecuado para su bienestar.

¿Cómo sé si necesito ir al psicólogo?

Si sientes que la ansiedad, el miedo, la tristeza o un bloqueo están afectando tu calidad de vida, tus relaciones o tu rendimiento, es un buen momento para pedir ayuda. No es necesario estar en crisis para iniciar un proceso terapéutico. Muchas personas acuden a consulta simplemente porque sienten que algo no funciona y quieren entender por qué. Dar ese primer paso es ya parte del cambio.

¿Cuánto cuesta una sesión?

El precio de cada sesión varía en función del tipo de consulta y la modalidad elegida, presencial u online. Para conocer las tarifas actualizadas y encontrar la opción que mejor se adapte a tu situación, puedes contactarme directamente por WhatsApp y te responderé sin compromiso.